Wir verbessern dein
BioAge
Was ist das biologisches Alter?
Das biologische Alter (BioAge) ist ein Fitness- und Gesundheitsindikator. Aus einer Vielzahl von Messungen wird leistungsabhängig ein Alter berechnet.
Im Vergleich zum tatsächlichen Alter ist dieser errechnete Wert aussagekräftiger, wenn es um die körperliche Fitness geht.
Training fördert die Gesundheit
Training gegen Muskelschwund im Alter!
Ab dem 50. LJ verliert man durchschnittlich rund ein bis zwei Prozent der Skelettmuskelmasse. Somit wird man zunehmend anfälliger für Stürze, körperlichen Beschwerden, Behinderungen usw.
Die gute Nachricht: Du kannst etwas dafür tun – Wir helfen dir dabei!
Steigere deine Lebensqualität
Krafttraining macht nicht nur stark – es fördert auch die Gesundheit und dein Wohlbefinden!
Egal ob du dich wohler in deinem Körper fühlen möchtest, an deiner körperlichen Fitness arbeiten willst, oder gesundheitliche Beschwerden hast und diese in den Griff bekommen möchtest.
Zusammen erarbeiten wir ein auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm. Worauf wartest du?
